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平时生活中有些人天生手脚冰冷,冬天怕冻,夏天怕热,有据我们羊肉汤几乎是了解这属于体寒体质,在冬天手脚冰凉往往是气血不足所造成,加速血液循环可改善身体肌能。
下面就由小编向您支招给您传授一下治手脚冰冷的土方子,即药疗食品。
在民间有“人参补气,羊肉补形”之说,多食羊肉,则补气血之虚。对畏寒怕冷手脚冰凉的人士有一定的功效.羊肉富含蛋白、钙、铁、维生素B1、维生素B2等矿物质,食用不仅高营养,还达到“暖身”的效果。常用的羊肉搭配:人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等,不仅能达到暖身的效果,对化滞、健腺益气、温补肾阳还有一定的功效。在炖羊肉汤时加胡桃仁还能祛除膻味。但发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内积热的人不适合食用。
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